Yoga bei der Büdericher AWO
Büderich Ab Dienstag, 10. Januar, findet in der AWO-Begegnungsstätte in Büderich, Am Kapittelsbusch 29, wieder ein neuer Yogakurs statt. Die Yogaübungen in diesem Kurs werden sanft und fließend durchgeführt. Teilnehmende werden feststellen, dass sie durch die Yogaübungen beweglicher werden und dass sich zusätzlich ihre Körperhaltung verbessern wird. Außerdem werden Kraft, Ausdauer und Balance geschult.
Von Alexander Ruth