Coach Micha Damit das Hemd spannt
Ein Thema, was ich in all der Zeit hier noch gar nicht behandelt habe, ist der (optisch) wohl wichtigste Muskel für einen Mann: der Bizeps! Ja, ich weiß, nicht jeder strebt danach, einen Oberarm so groß und breit wie einen Oberschenkel zu haben! Trotzdem ist bei vielen Männern, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, ein Beweggrund, an den richtigen Stellen (lies: Brust und Bizeps) etwas mehr Muskeln aufzubauen.
Von Klaus Schröder