Erste Hilfe bei Sportverletzung
(djd) Pause, Eis, Compression, Hochlagern — die „PECH“-Regel gilt als Sofortmaßnahme bei Zerrungen, Prellungen und Verstauchungen, weil dadurch Schwellungen und Blutergüsse reduziert werden. Dennoch ist meist viel Geduld nötig, bis die Verletzung ganz ausgeheilt ist. In dieser Zeit kann es sinnvoll sein, den Körper mit einem homöopathischen Komplexmittel zu unterstützen.
Von Kellys Grammatikou