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Alltagsstress bewältigen

Alltagsstress bewältigen

Am Donnerstag 19. März, beginnt der von den gesetzlichen Krankenversicherungen bezuschusste Gesundheitskurs „Aktiv den Stress im (Arbeits-)Alltag bewältigen“ . Der Schwerpunkt liegt auf den kognitiven und emotionalen Bewältigungsstrategien.

Dabei geht es um neue Sichtweisen, Grundhaltungen und Einstellungen, denn die sind entscheidend dafür, ob wir Stress erleben. Der Kurs findet acht mal donnerstags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr in den Räumen der St. Mauritius Therapieklinik statt. Die Kursleitung hat Julitta Rössler-Kruszona. Information/Anmeldung unter 02159/677810. Donnerstag, Anmeldeschluss: 12. März.

(Report Anzeigenblatt)