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Gymnastik für die Wirbelsäule

Gymnastik für die Wirbelsäule

In der Begegnungsstätte der AWO, Am Kapittelsbusch 29 in Büderich, findet ab Dienstag, 4. September, von 10.30 bis 11.30 wieder ein neuer Kurs für die Wirbelsäule statt. Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit hohem Gesundheitswert.

In diesem abwechslungsreichen Kursus beugen wir mit einem gezielten Training Rückenbeschwerden vor. Es wird mit viel Spaß zu motivierender Musik trainiert. Das Training wird mit Turnschuhen durchgeführt. Der Kursumfasst insgesamt 14 Termine und kostet 68,40 Euro. Info: www.awomg.de oder 02161 819942.

(Report Anzeigenblatt)