Innere Stärke gegen Stress aufbauen

Düsseldorf Am 16. Juli startet der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Präventionskurs „Bevor alles zu viel wird – Resilienz für innere Stärke und Widerstandskraft “. Resilienz bezeichnet die innere Stärke, die es möglich macht, Widerstände, Belastungen, Stress und Krisen gesund meistern zu können.

Der Kurs findet acht mal donnerstags von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Tagungsraum der Jugendherberge Düsseldorf in unmittelbarer Nähe zu Meerbusch statt. Die Kursleitung hat Julitta Rössler-Kruszona. Information und Anmeldung unter 0173/ 6720479 oder per Mail unter info@jr-training-beratung.de. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 11. Juni.

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