Seminar des TSV Meerbusch : Laufen lernen mit dem Running Team
Meerbusch „Kostenlos Laufen lernen beim TSV Meerbusch“ – unter diesem Motto möchte die Laufabteilung des TSV Meerbusch wieder ein Lauflernseminar anbieten. Dieses wird Anfang März starten und einen Zeitraum von zwölf Wochen umfassen.
In zwei Trainingseinheiten pro Woche, die jeweils etwa 30 Minuten dauern, werden alle Teilnehmehmer*innen behutsam an das Thema Laufen herangeführt. In dieser Zeit werden sie von ausgebildeten Laufinstruktoren und Laufbetreuern des Running Teams fachkundig begleitet. Am Ende des Laufanfängerseminars sollen alle Teilnehmer 30 Minuten ohne Pause laufen und sich dabei noch locker unterhalten können.
Dieses Angebot richtet sich an Laufanfänger, Gelegenheitsläufer, Wiedereinsteiger – kurz an alle Interessierten, die etwas für ihre Gesundheit und Ausdauerfitness tun möchten. Die einzigen Voraussetzungen für die Teilnahme an dem Seminar sind ein Mindestalter von 16 Jahren und allgemeine Sportgesundheit.
Das erste Training wird am Donnerstag, 2. März, stattfinden. Interessenten werden gebeten, sich um 18.45 Uhr auf dem Sportplatz Pappelallee in Lank einzufinden. Nach einer kurzen Einführung wird um 19 Uhr mit dem Training begonnen. Die gemeinsamen Traningstage für die folgenden zwölf Wochen werden immer donnerstags um 19 Uhr und sonntags um 11 Uhr sein. Treffpunkt ist jeweils der Sportplatz an der Pappelallee.
Anmedungen nimmt Sandra Peters unter 0177 70 651 15 entgegen.
