Yoga bei der AWO in Büderich

Büderich Ab Dienstag, 24. April, findet in der AWO-Begegnungsstätte in Büderich, Am Kapittelsbusch 29, wieder ein neuer Yogakurs statt. Teilnehmende werden feststellen, dass sie durch die Yogaübungen beweglicher werden und dass sich zusätzlich ihre Körperhaltung verbessern wird.

Außerdem werden Kraft, Ausdauer und Balance geschult. Die Entspannungsphase am Ende der Kursstunde führt zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs hat elf Termine und findet jeweils in der Zeit von 9 bis 10.15 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 59,40 Euro. Anmeldungen sind bis 20. April unter 02181 232529 möglich.

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