Osteoporosesport beim TSV

Die Osteoporose ist eine häufige Alters-Erkrankung des Knochens, die für Brüche (Frakturen) anfälliger macht. Die auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist gekennzeichnet durch eine geringe Knochenmasse und den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und -struktur.

Die erhöhte Frakturanfälligkeit kann das ganze Skelett betreffen. Jeden Freitag von 10 bis 11 Uhr bietet der der TSV Meerbusch in der Forstenberghalle in Lank ein Bewegungstraining an, das dem Knochenabbau gezielt entgegenwirkt, um die Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Wer sich regelmäßig bewegt, festigt und trainiert nicht nur die Muskeln, sondern auch die Knochenstruktur. Zudem verbessern sich Haltung und Beweglichkeit, all das führt zu mehr Wohlbefinden. Die Gebühren für 21 Trainingseinheiten ab Freitag, 15. Januar, betragen 84 Euro (TSV-Mitglieder 63 Euro). Anmeldung in der TSV Geschäftsstelle unter 02159 819964 oder über gs@tsv-meerbusch.de. Weitere Infos gibt es bei der Trainerin Eva Wenderoth unter 02150 7108 oder über eva.wenderoth@tsv-meerbusch.de.

(Report Anzeigenblatt)