Step Aerobic mit Linda in Lank

Step Aerobic mit Linda in Lank

Lank-Latum Ab Samstag, 24. September, findet in der Turnhalle Stettiner Straße in Meerbuch-Lank um 14 Uhr ein Step Aerobic Kursus der TD Lank 07 Gymnastikabteilung statt. Kursziel ist es, die Grundschritte zu erlernen sowie kleine Choreographien.

Step Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Eine Bodyforming- und Entspannungseinheit am Stundenende runden das Programm ab. Für Mitglieder der TD Lank Gymnastikabteilung ist der Kursus kostenlos. Gäste können gegen Zahlung einer Kursgebühr teilnehmen. Ein verbindliche Anmeldung ist auf jeden Fall erforderlich. Das Anmeldeformular erhalten Interessierte unter: www.td-lank07.de/gymnastik/kurse.

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