Body Workout in der Realschule

Osterath Nach den Herbstferien startet am Montag, 19. Oktober, der Kurs Body Workout des Osterather Turnvereins. Fitness für den ganzen Körper mit dem Ziel, fitter, straffer und beweglicher zu werden.

Body Workout ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung rücken wir unseren „Problemzonen” auf die Pelle. Birgit Mehmel übernimmt diese Stunden von Britta Schlieck zur gewohnten Zeit: Montags, 19.30 Uhr und 20.30 Uhr in der Turnhalle der Realschule in Osterath. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Infos unter 02159/528447.

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