Fit machen für den Sommerlauf
Bösinghoven Der TSV Meerbusch macht Laufinteressierte it für den Sommerlauf in Bösinghoven am 7. Juli. Der Start des Angebots des Running Teams ist am Dienstag, 10. April.
Das kostenlose Angebot „Fit machen für den Sommerlauf“ des TSV Meerbusch richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer, die bereits über eine gewisse Fitness verfügen und auch schon Lauferfahrungen gesammelt haben. „Wir bieten euch an, gemeinsam mit dem Running Team an dem Vorbereitungstraining für den Sommerlauf teilzunehmen“, sagen Sandra Peters und Monika Kelka, Laufinstructorinnen des Running Teams. „Wir trainieren mit euch zwei Mal in der Woche und arbeiten an eurer Ausdauer und an eurer Geschwindigkeit.“
Dienstags um 19 Uhr laufen die Sportler eine Stunde in verschiedenen Leistungsgruppen in unterschiedlichen Geschwindigkeiten, zur Verbesserung der Ausdauer.
Treffpunkt ist im Wechsel der Sportplatz am Windmühlenweg in Bösinghoven und der Sportplatz auf der Pappelallee in Lank. Donnerstags um 19 Uhr geht es auf die Bahn in Lank auf dem Sportplatz an der Pappelallee.
„Hier treffen wir uns zum individuellen Tempotraining und arbeiten an eurer Geschwindigkeit.“ Für diese Trainingseinheit müssen Interessierte etwas mehr als eine Stunde einplanen. „Haben wir euer Interesse geweckt? Dann meldet euch – oder kommt einfach vorbei“, so Sandra Peters und Monika Kelka. Der Start des Angebots des Running Teams ist am Dienstag, 10. April, um 19 Uhr auf dem Sportplatz an der Pappelallee in Lank. Mehr Infos gibt es bei Sandra Peters unter 0177 7065115.
