Kurs gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind oft die Folgen von Bewegungsmangel, Bewegungseinschränkungen, falscher Haltung oder schwacher Muskulatur.

Um diesem vorzubeugen, bietet der Osterather Turnverein (OTV) ab Donnerstag, 30. August, den neuen von den Krankenkassen anerkannten Präventionskurs „Bewegen statt schonen – ein Ganzkörperkräftigungsprogramm“ an. Ein vielfältiges und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das den Rücken mit viel Spaß mobilisiert und kräftigt. Aufwärmen und Entspannen runden jede Einheit ab.

Die Krankenkassen bezuschussen den Kurs bis zu 80 Prozent. Geeignet für alle ab 18 Jahre. Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Der Start ist am Donnerstag, 30. August, von 9.30 bis 11 Uhr in der Turnhalle Neusser Feldweg/ Bovert, in Osterath. Die Kosten betragen für Mitglieder 42 Euro, für Nichtmitglieder 65 Euro.

Anmeldung bitte bei der Kursleiterin Monika Strotmann, über die Telefonnummer 02159 51505 und per Mail über monikastrotmann@web.de.

(Report Anzeigenblatt)