: „Slow Jogging“ in Strümp
Strümp (aru) Der SSV Strümp bietet jetzt für Einsteiger „Slow Jogging“ an. Für Menschen, die bisher „null Sport“ gemacht haben, ist das ideal. In Japan sind die Menschen begeistert.
Auch mit vielen kleinen Schritten kommt man zum Ziel: Der SSV Strümp bietet jetzt für Einsteiger unter der Leitung von Wolfgang Eirmbter „Slow Jogging“ an. „Der Trend kommt aus Japan und ist dort sehr beliebt“, sagt der erfahrene Lauftrainer. „Slow Jogging“ ist ein neues Laufkonzept, bei dem auf sehr gelenkschonende und gesunde Weise der sanfte Einstieg in den Laufsport trainiert wird. „Diese Art der sportlichen Fortbewegung eignet sich für jeden, der sich durch Bewegung fit halten und etwas für seine Gesundheit tun möchte.“ Der SSV Strümp bietet jetzt einen 13-wöchigen Kurs an. Trainiert wird zweimal die Woche. „Nach 13 Wochen sind die Teilnehmer in der Lage, mit Slow Jogging eine halbe Stunde am Stück durchzulaufen.“ Das erste Training findet am Dienstag, 3. September, um 18 Uhr statt, eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Start und Ziel ist auf dem Sportplatz des SSV Strümp am Fouesnantplatz. Die Kursgebühr für 13 Wochen beträgt 20 Euro. „Wir wollen den Menschen etwas Gutes tun, das ist aus unserer Sicht ein Anerkennungsbetrag.“ Das Mindestalter beträgt 14 Jahre. Das neue Angebot richtet sich an Menschen, die bisher „null Sport“ oder wenig gemacht haben. Die Laufgruppe des SSV Strümp zählt aktuell 25 aktive Mitglieder, die „Slow Jogger“ werden, wenn sie dabei bleiben wollen, in die Laufabteilung anschließend integriert. Wer sich vorher noch weiter informieren möchte, der kann sich bei Wolfgang Eirmbter unter 0171 3383463 melden.
