Von 0 auf 5 km in 70 Tagen
Osterath Der „Lauftreff“ des Osterather Turnvereins (OTV) bietet wieder sein Trainingsprogramm für Neueinsteiger(innen), Wiedereinsteiger(innen) sowie für „Jederfrau“ und „Jedermann“ über zehn Wochen in Meerbusch an.
„Von 0 auf 5 km in 70 Tagen“ – unter diesem Motto bietet der mit dem DLV-Zertifikat „sehr gut“ ausgezeichnete OTV-Lauftreff auch in diesem Jahr ein Trainingsprogramm für Neueinsteiger(innen), Wiedereinsteiger(innen) sowie für „Jederfrau“ und „Jedermann“ über zehn Wochen an.
Während dieser Zeit werden die Teilnehmer von lizensierten Laufbetreuern begleitet. Am Ende des Kurses (Anfang Mai 2015) erhalten alle Teilnehmer eine Urkunde, das DLV-Laufabzeichen (Stufe 1: „15 Minuten Laufen ohne Pause“ und Stufe 2: „30 Minuten Laufen ohne Pause“. Des Weiteren gibt es eine kostenlose Startnummer für 12. Osterather Mailauf am 1. Mai.
Start ist am Sonntag, 22. Februar, um 11 Uhr am Waldparkplatz an der ehemaligen B 9 zwischen Osterath und Büderich. Die weiteren Trainingszeiten sind freitags um 18 Uhr sowie sonntags um 11 Uhr am gleichen Treffpunkt. Ein Informationsabend findet am Mittwoch, 25. Februar, um 19 Uhr im OTV-Büro, Ingerweg 1, Osterath statt. Hier wird Ernährungsberaterin Anja Progl Hinweise zur richtigen Ernährung geben. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro.
Nähere Informationen auch unter www.von-0-auf-5.de . Fragen beantwortet auch Lauftreffleiter Erich Schrempf unter lauftreff@es-handelsvertretung.de. Interessierte Meerbuscher sind gerne gesehen, der Lauftreff bietet auch eine gute Möglichkeit, Pfunde zu verlieren. Vor allem vor dem Frühling, eine gute Wahl, um im Sommerurlaub zu glänzen.
