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Mit der AWO fit in den Morgen

Mit der AWO fit in den Morgen

Im Hinblick auf zwei neue Kurse im kommenden Jahr findet ab Mittwoch, 15. November, in der AWO-Begegnungsstätte in Büderich, Am Kapittelsbusch 29, ein Schnupperkurs zum kennenlernen statt.

Durch ein „Rundum“-Training in einer gemischten Gruppe starten die Teilnehmer schwungvoll in den Tag. Trainiert wird dabei sowohl mit als auch ohne Kleingeräte.

Ziele sind die allgemeine Stärkung des Körpers, die Verbesserung der Haltung sowie die Steigerung des persönlichen Wohlbefindens. Der Kurs umfasst fünf Termine und findet jeweils in der Zeit von 10 bis 11 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 24 Euro. Anmeldungen und weitere Infos unter: 02181 232528.

(Report Anzeigenblatt)