Kolumne
: Coach Micha: Superfood Granatapfel?
Der Fitnessboom in den letzten Jahren hat viele positive Seiten. Das Bewusstsein für die Wichtigkeit von Bewegung und Sport ist mehr verbreitet ebenso wie das Wissen über gesunde Ernährung. War der Begriff „Low Carb“ früher vielleicht nur wenigen bekannt, kann heute mittlerweile jeder etwas damit anfangen. Wie bei allem im Leben gibt es aber auch hier eine andere Seite der Medaille.
Von Freier Mitarbeiter Rab Mönchengladbach