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Rücken-Yoga bei TD 07

Rücken-Yoga bei TD 07

Ab dem 13. Januar besteht beim verein Treudeutsch Lank 07 wieder die Möglichkeit, mit einem speziellen Trainingsprogramm, Rückenproblemen vorzubeugen. Gerade Rückenprobleme können die Mobilität einschränken.

Daher ist regelmäßiges Training wichtig. Die regelmäßige Rücken-Yoga-Praxis wirkt vorbeugend und hilft. Außerdem sorgt sie für geistige Ausgeglichenheit und eine bessere Stressresistenz. Das Training findet in ruhiger Atmosphäre und in einer kleinen Gruppe von zehn Personen statt. Daher ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Bei Rückenschulleiterin Silke Glomb erfahren Interessierte alles Weitere zum Kursus. Telefon: 02159 / 508313. Dienstags: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr, Bürgerhaus Lank-Latum. 13. Januar bis 23. Juni. Kursgebühr: 70 Euro ohne

TD Lank Mitgliedschaft,

35 Euro für TD Mitglieder.

(Report Anzeigenblatt)