Senioren: Turnen hält fit
Willich Turnen hält auch im Alter fit – und zwar körperlich und geistig: Das wissen die Damen und Herren vom Willicher Turnverein, die sich seit Jahren am Dienstagnachmittag in der Halle der Willicher Kolpingschule treffen.
Durch ein angemessenes Training werden Beweglichkeit, Ausdauer, Muskulatur und Herzkreislaufsystem auf Trab gebracht. Außerdem kennt Übungsleiterin Janet Bolz auch viele koordinative Übungen, durch die das Gehirn geschult wird.
Die fitten Senioren können immer „Nachwuchs“ gebrauchen. Mitmachen kann jeder, egal ob trainiert oder untrainiert. Eine kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Interessenten können dienstags von 16 bis 17.45 Uhr zu den Übungsstunden in die Kolpinghalle kommen.
