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Süße Träume – ohne Störung

Süße Träume – ohne Störung

Im Schlafzimmer auf ein gesundes Klima und eine niedrige Geräuschkulisse achten.

Rund ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch mit Schlafen – theoretisch zumindest. Laute Straßengeräusche können die dringend benötigte Nachtruhe ebenso stören wie überhitzte Räume an warmen Sommertagen. „Unser Körper braucht die Entspannung und Regeneration, besonders nach langen Arbeitstagen, Stress und Hektik im Alltag.

Daher sollte man versuchen, äußere Einflüsse wie eine übermäßige Licht-, Lärm- oder Hitzebelastung zu verhindern“, sagt Gesundheitsexpertin Katja Schneider vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.

Eine Klimatisierung etwa kann ein angenehmes Raumklima schaffen und somit den gesunden Schlaf fördern – vorausgesetzt, das Gerät selbst wird nicht mit lauten Betriebsgeräuschen zum Störfaktor. Verbraucher sollten daher beim Kauf eines Klimagerätes auf den angegebenen Schallpegel achten. Im Obergeschoss, aber auch in anderen, überhitzten Räumen ist die Klimatisierung ein großer Komfortgewinn für den Sommer. Die Geräte regulieren die Raumtemperatur mittels variierbarer Kühl- und Heizfunktionen, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Bewohner. Zudem kommt ein nach Herstellerangaben besonders effizientes und somit umweltschonendes Kältemittel zum Einsatz.

(StadtSpiegel)