Tai-Chi und Qigong im Park startet
Mönchengladbach Auch nach dem Umzug von Rheydt auf die Erzberger Straße bietet das Asahi Sport Center in diesem Sommer wieder die Aktion „Tai-Chi und Qigong im Park“ an.
Hierbei werden die Tai-Chi Trainer und Gruppen des Asahi Sport Center MG e.V. an drei Tagen jeweils dienstags ihr Training ins Freie verlegen. Ganz unverbindlich können dabei auch Interessierte und Passanten mitmachen oder sich einfach nur beeindrucken lassen. Das erste Treffen findet am Dienstag, 1. August, im Schmölderpark hinter dem Gasthaus am Schmölderpark von 18.30 bis 20 Uhr statt.
Tai-Chi und Qigong erfüllen das Bedürfnis des Menschen nach einem allgemeinen Wohlbefinden. Mit Freude an den Bewegungen gleichen sich muskuläre Spannung aus und ein vitales Erleben im eigenen Körper wird möglich. Qigong erleichtert den geistigen und emotionalen Umgang mit Stress und wirkt ausgleichend auf das Nervensystem. Tai-Chi wirkt erwiesenermaßen prophylaktisch bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Durch regelmäßiges Praktizieren von Tai-Chi und Qigong werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Mensch bekommt eine echte Chance auf Genesung.
Die weiteren Termine für das Sommerevent „Tai-Chi und Qigong im Park“ sind der 8. August ab 18.30 Uhr im Bunten Garten (Konzertmuschel) und der 15. August ab 18.30 Uhr erneut im Schmölderpark.
