The Biggest Loser als Vorbild ?
Normalerweise läuft mein TV nur ,wenn es um Sport geht. In den letzten Wochen fand ich mich wie durch Zauberhand doch am späten Sonntagnachmittag auf der Couch wieder und habe dicken Leuten bei Sat.1 zugeschaut, wie sie versuchen ihr Leben zu ändern.
Das war jetzt schon die x-te Staffel von Biggest Loser, aber erst jetzt ist mir die Sendung wirklich aufgefallen. Mir gefällt das Format. Die Idee: Menschen dabei helfen, ihr Leben zum Positiven zu verändern. Damit kriegt man einen naiven Weltverbesserer (wie meine Mutter so schön sagt) wie mich natürlich. Wer von Ihnen es nicht gesehen hat: die Siegerin vom letzten Sonntag hatte am Ende in knapp sechs Monaten über 50 Prozent ihres Startgewichts (103 Kilo) verloren. Das ist doch mal eine Ansage.
Sind diese Ergebnisse auch in der realen Welt reproduzierbar? Das ist natürlich schwieriger. Die Kandidaten erzielen extreme Erfolge unter extremen Bedingungen. Sie werden herausgeholt aus ihrem Alltag und aller Pflichten enthoben. Es gibt nur noch eine Sache, die zählt: Abnehmen. Hier gibt es jetzt zwei Arten der Reaktion: 1. "Unter den Umständen kann ich das auch!" und 2. "Das will ich auch schaffen!" Falls Sie jetzt also irgendwo sitzen und unzufrieden sind: Empfinden Sie keinen Neid bei dem Erfolg anderer. Lassen Sie sich davon inspirieren. Arbeiten Sie an einer "Jetzt erst recht"-Mentalität. Sie haben schon alles versucht und nichts hilft oder wird jemals helfen?
Das glaube ich nicht. Ich hab keinen Vertrag mit Sat.1, ich hab ja nicht mal mit dem Stadt Spiegel einen Vertrag. Aber schauen Sie sich die ein oder andere Folge an. Veränderung ist kein Zuckerschlecken. Die Leute müssen leiden. Aber am Ende lohnt es sich, nicht nur optisch, sondern auch gesundheitlich und vor allem fürs Selbstwertgefühl. Es ist nie zu spät, das Richtige zu tun.
