Fastenzeit = Abnehmzeit?
: Ernährung Stück für Stück optimieren
Nettetal (co) Von Aschermittwoch bis Ostern üben viele Menschen freiwillig Verzicht auf mancherlei Genuss. Traditionell hat die Fastenzeit einen christlichen Hintergrund. Sie wird heute aber auch genutzt, um ein paar Pfunde purzeln zu lassen. Die Nettetaler Ernährungsberaterin Sabine Helle hat rund 40 Kilo abgenommen – mit Intervallfasten und Low Carb.
Von Claudia Ohmer
