Unternehmerinnen treffen sich

Viersen Am Donnerstag, 18. September, treffen sich um 20 Uhr im Café Mokka, im Stadthaus Viersen am Rathausmarkt, wieder Unternehmerinnen aus dem Kreis Viersen zum Erfahrungsaustausch.

Dieses Mal lautet das Thema: „Achtsamkeit – Selbststärkung für Frauen“. Martina Kuschel, Diplom Sozialpädagogin und Heilpraktikerin Psychotherapie aus Krefeld, wird Übungen anleiten um sich dem Begriff Achtsamkeit anzunähern. Ziel ist es zu erforschen, in wie weit „achtsam sein“ im Alltag hilft, die Spirale von Getrieben sein, Zeitdruck, Überforderung und Stress zu durchbrechen und wann es zu einer zusätzlichen Belastung wird. Ansprechpartnerin ist Bettina Gläser-Kurth, Stadt Viersen, Telefon 02162/ 101226.

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