Vorbereitung auf Marathon-Läufe

Vorbereitung auf Marathon-Läufe

Waldniel Zur Vorbereitung auf Marathon-Läufe bietet Athletik Waldniel lange Trainingsläufe auch für Nicht-Mitglieder an. Meist am ersten Sonntag im Monat steht eine Strecke von 30 Kilometern auf dem Programm.

Sowohl für den ambitionierten Freizeitläufer, als auch für Neulinge, werden geführte Gruppen eingerichtet mit einem Tempo von 5 min/km bis 6.30 min/km (bei Bedarf auch 7 min/km).

Laufgebiet sind die Wälder rund um Waldniel und Wegberg; teilweise wird auf den Pfaden des beliebten Mühlenlaufs gelaufen.

Wie beim richtigen Wettkampf gibt es unterwegs Verpflegungsstationen. Treffpunkt ist das Dr. Ernst van Aaken Stadion in Schwalmtal/Waldniel. Gestartet wird um 9 Uhr. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Die weiteren Termine: 3. Mai, 7. Juni, 5. Juli, 2. August, 6. September, 4. Oktober, 1. November.

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