Qigong-Kurs am Vormittag

Willich Vom 7. Mai bis zu den Sommerferien gibt es beim DJK-VfL Willich einen Qigong-Kurs am Vormittag, der auch für Einsteiger geeignet ist. Langsame, fließende Bewegungen führen im Einklang mit der Atmung und positiven Gedanken zu Ruhe, innerer Balance, Konzentration und zur Verbesserung des Allgemeinbefindens.

Die sechs Einheiten finden immer donnerstags von 10.30 bis 12 Uhr im Vereinsheim des DJK-VfL Willich (Sportzentrum, Schiefbahner Str. 10a) statt.

Der Kurs wird geleitet von der zertifizierten Taiji- und Qigong-Lehrerin Brigitte Hamerski und kostet 24 Euro. Anmeldung unter Telefon 0163–4227599.

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