Mit Yoga das Leben meistern
Stadt Willich Von der Familienbildung des DRK O.V. Willich wird Samstagnachmittag ein Yoga / Ayurveda–Workshop angeboten. Yoga ist ein altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährt hat.
Ziel von Yoga ist die Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga ist heutzutage ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung und Therapie von Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Atmungsorgane. Mit ihm können auch Konzentrationsstörungen, geistige Anspannungen, Ängste und Stress aufgelöst werden. Der Workshop findet am 12. März, in der Zeit von 14.30 bis 18 Uhr in der Städt. Tageseinrichtung an der Bengdbruchstraße 25 in Neersen. Info und Anmeldung bei der Kursleiterin Dragica Kostka unter Telefon: 02154 8940040.
