Paddeln macht Spaß
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Für die Ahoi-Ausgabe der neuen CLARISSA hat Redakteurin Petra Käding sich aufs Brett gewagt: SUP (= Stand-up-Paddling) auf dem Hariksee unter der Anleitung von Paddeln-macht-Spaß-Coach Lars Thierling - eine spannende Erfahrung, mehr in der Bilderstrecke...
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Das Wasser ist noch kalt. Kann ich nicht doch lieber Tretboot fahren...?
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Mit den Basics geht’s los: Das Paddel muss auf die richtige Länge gebracht werden
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Trockenübung... Scheint doch gar nicht sooo schwierig zu sein
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Jetzt wird’s ernst, es geht zum Steg
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Einfach aufsteigen und ab geht’s? Von wegen! Vorsichtig geht’s ein Knie nach dem anderen aufs Board, während man das Brett per Paddel mit den Händen am Steg fixiert. Trotzdem: ganz schön wackelig...
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Nächster Schritt: das Sicherheitsband (Leash) muss um ein Fußgelenk „geklettet“ werden. Damit das Board nicht auf und davon schwimmt, wenn man runterfällt.
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Los geht’s im Knien. So gewinnt man langsam etwas Sicherheit auf dem Board und bekommt ein Gefühl für das Paddeln.
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Jetzt aber: Hintern hoch und bloß nicht ins Wasser fallen...
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Geht doch...
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Wenn SUP-Coach Lars anfängt, von seinen Paddelexkursionen zwischen Krokodilen zu erzählen, denkt man sich: Ach, was kann hier schon passieren, außer, dass man ins Wasser fällt...
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Toll, wenn sich so schnell Erfolgserlebnisse einstellen. Das erste Mal gepaddlet und nach einer halben Stunde schon recht standsicher. Auf jeden Fall auch was für Ü-50er...
-
Paddeln macht Spaß
Foto: Andreas Baum Runter vom Brett geht wie Aufsteigen: auf die Knie, mit dem Paddel sichern, erst links, dann rechts - hurra, geschafft!
-
