„Gestärkter Körper, aufrechter Gang“

Büderich In der AWO-Begegnungsstätte in Büderich, Am Kapittelsbusch 29, startet der neue Kurs „Gestärkter Körper – aufrechter Gang“. Es handelt es sich um eine Ganzkörperkräftigung in einer gemischten Kleingruppe.

Trainiert wird mit und ohne Kleingeräte in entspannter Atmosphäre. Jeder Teilnehmer kann unter Anleitung die Intensität der Übungen für sich variieren und seinem Leistungsvermögen anpassen.

Der Kurs startet am Mittwoch, 5. September, in der Zeit von 11.15 bis 12.15 Uhr und Kostet 57,60 Euro. Anmeldungen und weitere Informationen unter 02181 232528 oder unter www.awomg.de .

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