Yin Yoga in Büderich bei der AWO

Büderich In der AWO-Begegnungsstätte in Büderich (Am Kapittelsbusch 29) startet am Mittwoch, 14. Januar, wieder ein neuer Yogakurs. Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, welcher im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Dieser Yogastil ist für Menschen jeder Altersstufe geeignet, führt zu einer tiefen Entspannung und erhöht ganz besonders die Dehnung. Dabei geht es vor allem darum, in die Yogaübungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Dadurch ist es möglich, zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den Organen und Muskelpartien loszulassen. Der Kurs findet zehnmal jeweils mittwochs in der Zeit von 10 bis 11.15 Uhr statt und kostet 55 Euro. Infos unter: 02181/ 232528.

<span class="park-portal__sticky-floater">  <div id="taboola-below-article-thumbnails" style="margin: -30px 7px 0px 7px; z-index: 5; background-color: white; "></div> <script> (function() { var init = function() { if(typeof __tcfapi === "function" && document.cookie.indexOf('OptanonAlertBoxClosed')>=0){ // Code console.log("Taboola push"); window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({article:'auto'}); !function (e, f, u, i) { if (!document.getElementById(i)){ e.async = 1; e.src = u; e.id = i; f.parentNode.insertBefore(e, f); } }(document.createElement('script'), document.getElementsByTagName('script')[0], '//cdn.taboola.com/libtrc/rheinischepost-network/loader.js', 'tb_loader_script'); if(window.performance && typeof window.performance.mark == 'function') {window.performance.mark('tbl_ic');} window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: 'alternating-thumbnails-a', container: 'taboola-below-article-thumbnails', placement: 'Below Article Thumbnails', target_type: 'mix' }); window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true}); }else{ console.log("Taboola timeout"); window.setTimeout(init, 50); return; }; }; //window.addEventListener('load', init, false); init(); })(); </script> </span> <span class="park-portal__sticky-floater-text"></span> <span class="park-portal__sticky-floater">  <div id="taboola-below-article-thumbnails" style="margin: -40px 0px 10px 0px; z-index: 5; background-color: white; padding: 0px 20px;"></div> <script> (function() { var init = function() { if(typeof __tcfapi === "function" && document.cookie.indexOf('OptanonAlertBoxClosed')>=0){ // Code window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({article:'auto'}); !function (e, f, u, i) { if (!document.getElementById(i)){ e.async = 1; e.src = u; e.id = i; f.parentNode.insertBefore(e, f); } }(document.createElement('script'), document.getElementsByTagName('script')[0], '//cdn.taboola.com/libtrc/rheinischepost-network/loader.js', 'tb_loader_script'); if(window.performance && typeof window.performance.mark == 'function') {window.performance.mark('tbl_ic');} window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: 'alternating-thumbnails-a', container: 'taboola-below-article-thumbnails', placement: 'Below Article Thumbnails', target_type: 'mix' }); window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true}); }else{ console.log("Taboola timeout"); window.setTimeout(init, 50); return; }; }; //window.addEventListener('load', init, false); init(); })(); </script> </span> <span class="park-portal__sticky-floater-text"></span>

Neueste Artikel

Zum Thema
Aus dem Ressort