Bewegungskurs bei TD Lank 07

Lank-Latum Ab dem 12. Januar erweitert die TD Lank-Gymnastikabteilung ihr Vereinsangebot: Jeden Dienstag heißt es dann immer von 11 Uhr bis 12 Uhr in der Turnhalle der Stettiner Straße „Bewegen-Wahrnehmen-Entspannen“.

In dieser Sportstunde können sich die Teilnehmer auf ein abwechslungsreiches Programm mit sanfter Gymnastik, spielerischen Bewegungseinheiten, Übungen unter anderem aus den Bereichen Achtsamkeitstraining, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Qi Gong freuen. „Bitte bringt eine warme Decke und ein kleines Kissen für Kopf oder Gesäß mit“, sagt Silke Glomb von TD Lank 07. Infos: 02151 3265330.

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