Pilates-Kurs für frischgebackene Mütter in Lank
Lank-Latum Junge Mütter, die nach der Entbindung ihren Körper mittels Kräftigung der Muskulatur, durch Haltungsschulung und Entspannung zurückbilden möchten, haben dazu in einem speziellen Pilates-Kurs Gelegenheit.
Dieser findet ab Donnerstag, 21. September, zehnmal jeweils donnerstags von 10.40 bis 11.25 Uhr in Lank-Latum in der Turnhalle auf der Stettiner Straße 19 statt. Teilnehmen können Frauen ab der 6. Woche bis etwa neun Monate nach der Geburt. Es wird auf den individuellen Fitnessstand jeder Teilnehmerin Rücksicht genommen. Die Babys können mitgebracht werden. Entgelt: 28,70 Euro. Anmeldung bei der Volkshochschule unter 02159 916 500–501.
