Sport für Diabetiker bei Tura Büderich

Sport für Diabetiker bei Tura Büderich

Büderich Diabetiker dürfen, ja sollen sogar, sich sportlich betätigen. Ausdauer- und ein dosiertes Krafttraining helfen die Stoffwechselaktivität zu steigern und somit Glukose zu verbrennen. Die Körperzellen werden sensibilisiert ihre „eigentliche“ Funktion wieder auszuführen.

Mit regelmäßiger Bewegung können typische Diabetiker-Beschwerden wie das Gewicht positiv beeinflusst werden. Ein besseres Körpergefühl und Wohlbefinden ist eine Begleiterscheinung. Bei Tura Büderich gibt es diese spezielle Programm mittwochs von 18 bis 19 Uhr.

Turnhalle der Maria-Montessori-Gesamtschule, Weißenberger Weg, Start: 22. August. Anmeldung und weitere Informationen: Thekla.Voelker@tura-buederich.de oder bei der unter 02132 960117.

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