Telefonaktion mit Experten-Team für Rauch-Entwöhnung der BZgA : In diesem Jahr: No smoking!
Mönchengladbach Rauchen schädigt nahezu jedes Organ des Körpers. Es ist der wichtigste vermeidbare Risikofaktor für beispielsweise Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen, Krebs und Diabetes. Der Extra-Tipp bietet in Zusammenarbeit mit dem Experten-Team für Rauch-Entwöhnung der BZgA am 15. Januar eine Telefonaktion zum Thema an.
Zigarettenkonsum schädigt die Augen, den Zahnhalteapparat, den Verdauungstrakt sowie das Skelett, führt zu Erektionsstörungen und schränkt die Fruchtbarkeit ein. Im Vergleich zu Nichtrauchern haben Raucher ein doppelt so hohes Risiko für Schlaganfälle.
Vor allem aus gesundheitlichen Gründen wollen viele Raucher weg vom Glimmstängel. Leserinnen und Leser, die das neue Jahr mit der Entwöhnung von der Zigarette beginnen möchten, unterstützen wir mit einer Telefonaktion. Das erfahrene Beratungs-Team der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) erörtert mit jedem Anrufer individuell, wie er Nichtraucher werden kann. Alle Fragen werden beantwortet, zum Beispiel: Welche Methoden der Entwöhnung haben sich bewährt? Kann man sich auf den Rauchstopp vorbereiten? Was tun, wenn die Lust auf die Zigarette übermächtig wird? Wie verhält man sich bei einem Rückfall? Wie verhindert man übermäßiges Zunehmen? Wie kann man Partner, Sohn oder Vater zum Rauchstopp motivieren?
Auf Wunsch erhalten die Anrufer nach der Aktion das Rauchfrei-Start-Paket mit Lutschpastillen, witzigem Kalender für die ersten 100 rauchfreien Tage und Info-Material kostenlos zugeschickt. Man kann sich auch von den Beratern telefonisch zum Nulltarif in den ersten vier Wochen der Entwöhnung begleiten lassen.
Die Telefone sind am 15. Januar von 10 bis 12 Uhr unter 0800/8313131 geschaltet (kostenfrei auch aus dem Mobilfunknetz).
