Coach Micha
: Hitze, Schweiß und viel Trinken
Puh, ist das heiß! Keine Sorge, ich werde jetzt nicht jammern, am Wetter kann man eh nichts ändern und schließlich ist Sommer! Schwitzen Sie auch mehr als sonst? Trinken Sie denn auch mehr als sonst? Viele von Ihnen trinken generell eher zu wenig, und wenn wir jetzt noch von einer großen Hitzewelle übermannt werden und dadurch mehr schwitzen, benötigt unser Körper noch mehr Flüssigkeit.