Gestärkter Rücken, kraftvoll in den Tag

Osterath Der Osterather Turnverein bietet jetzt den Kurs „Gestärkter Rücken – kraftvoll in den Tag“ an. Dabei sollen Mobilität, Haltung, funktionelle Kräftigung, mit und ohne Einsatz von Kleingeräten trainiert werden.

Durch gezielte Übungen und Trainingsabläufe lernen die Teilnehmer ihren Rücken zu stärken und zu entspannen. Übungsstätte: Die Sporthalle der ehemaligen Grundschule in Bovert. Übungszeit: Donnerstags von 11 bis 12 Uhr. Start: 9. März. Die Kursgebühr beträgt für OTV-Mitglieder 24 Euro, für Nichtmitglieder 52,80 Euro. Anmeldung per ab sofort mit Betreff „Rücken OTV“ über monikastrotmann@web.de oder telefonisch unter 02159 51505.

<span class="park-portal__sticky-floater">  <div id="taboola-below-article-thumbnails" style="margin: -30px 7px 0px 7px; z-index: 5; background-color: white; "></div> <script> (function() { var init = function() { if(typeof __tcfapi === "function" && document.cookie.indexOf('OptanonAlertBoxClosed')>=0){ // Code console.log("Taboola push"); window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({article:'auto'}); !function (e, f, u, i) { if (!document.getElementById(i)){ e.async = 1; e.src = u; e.id = i; f.parentNode.insertBefore(e, f); } }(document.createElement('script'), document.getElementsByTagName('script')[0], '//cdn.taboola.com/libtrc/rheinischepost-network/loader.js', 'tb_loader_script'); if(window.performance && typeof window.performance.mark == 'function') {window.performance.mark('tbl_ic');} window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: 'alternating-thumbnails-a', container: 'taboola-below-article-thumbnails', placement: 'Below Article Thumbnails', target_type: 'mix' }); window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true}); }else{ console.log("Taboola timeout"); window.setTimeout(init, 50); return; }; }; //window.addEventListener('load', init, false); init(); })(); </script> </span> <span class="park-portal__sticky-floater-text"></span> <span class="park-portal__sticky-floater">  <div id="taboola-below-article-thumbnails" style="margin: -40px 0px 10px 0px; z-index: 5; background-color: white; padding: 0px 20px;"></div> <script> (function() { var init = function() { if(typeof __tcfapi === "function" && document.cookie.indexOf('OptanonAlertBoxClosed')>=0){ // Code window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({article:'auto'}); !function (e, f, u, i) { if (!document.getElementById(i)){ e.async = 1; e.src = u; e.id = i; f.parentNode.insertBefore(e, f); } }(document.createElement('script'), document.getElementsByTagName('script')[0], '//cdn.taboola.com/libtrc/rheinischepost-network/loader.js', 'tb_loader_script'); if(window.performance && typeof window.performance.mark == 'function') {window.performance.mark('tbl_ic');} window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: 'alternating-thumbnails-a', container: 'taboola-below-article-thumbnails', placement: 'Below Article Thumbnails', target_type: 'mix' }); window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true}); }else{ console.log("Taboola timeout"); window.setTimeout(init, 50); return; }; }; //window.addEventListener('load', init, false); init(); })(); </script> </span> <span class="park-portal__sticky-floater-text"></span>

Neueste Artikel

Zum Thema
Aus dem Ressort