Training startet nach den Ferien : Karateangebot für Erwachsene
Lank-Latum Im Rahmen seines Sportangebots bietet der gemeinnützige Verein Kampfkunst und Gesundheit Meerbusch Erwachsenen ab dem 10. August die Möglichkeit, miteinander Karate zu lernen.
Insbesondere Erwachsene, die schon immer mal Kampfkunst machen wollten oder sogar früher schon mal Kampfsport gemacht haben, können einsteigen. Nach den langen Ferien bietet es sich als besonders passend an, mit dem Training zu beginnen, da auch die bereits Aktiven teilweise mit dem Training ausgesetzt haben.
Beim Karate steht das Lernen miteinander im Fokus. Es werden verschiedenen Bewegungen gelernt und in Partnerarbeit geübt. Dabei ist die gesundheitliche Sicherheit besonders wichtig. Daher werden beispielsweise Schlagpolster zum gezielten Üben mit Kontakt eingesetzt. Das Lernen von Karate am Partner vermittelt die richtige Distanz, Kraftübertragung und macht vor allem Spaß. Die sich daraus entwickelnden effektiven Techniken können im Zweifelsfall auch zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Neben den bekannten Schlägen und Tritten werden zu dem Zweck ebenfalls das sichere Fallen und Befreiungstechniken am Partner geübt. Dass sich der Beginn mit Karateunterricht auch im Erwachsenenalter lohnt, zeigt sich daran, dass seit 2015 bereits vier Erwachsene erfolgreich den mehrjährigen Weg vom Beginn mit Karate bis zum Schwarzen Gürtel erfolgreich gemeistert haben.
Der Karate-Unterricht für Erwachsene findet jeweils mittwochs und freitags ab 19.30 Uhr statt. Weitere Informationen oder Anmeldung zum Probetraining per Anruf oder WhatsApp: 0172 97 775 97.
